前進的動力: 放下生活中阻礙你的 9 件事
午後三點鐘,阿金下班離開辦公室。在擁擠的人潮中,他漫無目的地走著。每一步都是那麼的費力,就像雙腳上背負著幾十噸的重擔一般。
阿金昂起頭,望向遠方高聳入雲的摩天大樓。那就是他畢生的夢想——成為一名成功的商人,縱橫商海,灑落人生的光芒。可是,不知從什麼時候開始,那個夢想變得越來越模糊難捕捉了。
難道我注定就只能這樣平凡的活著,永遠也無法觸及夢想的彼岸嗎? 阿金的內心充滿了無力和迷惘。
也許你也和阿金一樣,心中也懷著一個夢想,但卻常常感到無法前進,無法實現理想的人生。原因就在於,我們身上其實背負著很多看不見的「枷鎖」,它們無聲無息地拖慢了我們邁向夢想的步伐。
那麼這些「枷鎖」到底是什麼呢?
又該如何掙脫它們,重拾人生的前進的動力呢?
▌1. 執著於過去的錯誤/遺憾
大家都聽過這樣一個故事:一位年輕人因為一時的錯誤而失去了事業發展的大好機會,從此往後的人生就再也找不到方向,整日自暴自棄,活在無盡的自責和遺憾中。
這就是執著於過去錯誤的典型結果。過去的確定了今天,但它並不等於今天。只有放下對過去的紮根,我們才能振作精神,為自己開創新的機會。
正如一位成功的創業家所說:我曾經慘遭投資失敗,幾乎破產。但我並沒有被這個挫折永遠拖累,而是從中汲取了寶貴經驗,找到了新的出路。
是的,錯誤會傷害我們,但它更是一個讓我們學習和成長的機會。活在當下,放眼未來才是王道。
▌2. 負面消極的思維模式
負面思維就像一把無形的劍,無時無刻不在傷害我們對自我的信心。比如,有位優秀的程式設計師,技術過硬、經驗豐富,但總是受「不夠出色」的想法影響,最終錯失了一次次晉升的機會。
要擺脫負面思維的禍害並不容易,因為它來自我們內心的恐懼和不安全感。但是,只要我們願意正視它、控制它,重新建立起對自己的肯定和希望,就一定能漸漸走出陰霾。
姑娘們是否也常常對自己的體型、樣子甚至智力產生負面思維呢?
首先,請花些時間三思:這些評價是否客觀公正?
是出於自己的獨立思考,還是外界標準的建構?
接下來,勇敢愛惜自己,欣賞自己獨特的美,用自信和希望重新定義自我。你就一定能找到全新的生命動力。
▌3. 對改變和嘗試新事物的恐懼
「改變」這兩個字對許多人來說就像一記炸彈,轟的一聲,把他們驚得不輕。事實上,對未知和新鮮事物的恐懼,緣於人類大腦中「逃避危險」的天生本能。
但是,這個世界向來就處於不斷變化之中啊!如果我們永遠厭惡改變,最終只會被生活遺落在後。就像多年前當電腦問世時,一些公司由於無法適應新形式,最終被淘汰出局一樣。
相比之下,勇敢擁抱變革的人往往能贏得前所未有的機會。現在回想一下,你是否也錯失過一些美好的新事物,只因當時你對「改變」的恐懼呢?
下一次,或許可以換個思維,用更開放包容的心態,先去嘗試新鮮事物,而不是直接將它們拒之門外。
▌4. 過度追求他人的認可和贊許
你是否也常常渴望得到別人的肯定和讚賞?為此,你可能不自覺地改變自己的行為和決定,以討好他人的喜好。
比如,一位熱愛繪畫的女孩夢想著成為一名畫家。但家人們對於藝術這條路卻沒什麼好感,他們寧願她「走一條更穩當的路」。最終,在家人的期望和社會壓力下,這位女孩放棄了夢想,選擇了一份穩定但無趣的工作,人生從此陷入彷徨。
這就是過度追求外界認可的代價。當我們只聽從他人的聲音,而忽視了內心的呼喚時,我們注定會在人生中迷失方向。
因此,與其靠外物給予肯定,不如學會欣賞自我、相信自我、愛惜自我。只有這樣,你才能活出獨一無二的自己,而不是將自己模糊在大眾期望的鏡花水月中。
▌5. 安於舒適區的溫床
對大家來說,舒適區就像一雙溫暖的拖鞋,讓人感到輕鬆自在,有種安全感。但你有沒有想過,如果在這種舒適的環境中待太久,可能會錯過很多好機會呢?
比如說,有個上班族,他的工作雖然有點單調,但薪水還不錯,所以他就慢慢地習慣了現狀,對於職場的晉升和發展也不再那麼在意。
直到有一天,公司裁員,他才驚覺自己的「舒適」已經岌岌可危。 人生就像一場賭局,有時候你需要前進,有時候你需要退後,如果稍微懈怠一下,就可能被淘汰。
所以,我們必須要有勇氣脫離舒適圈,去奮鬥和嘗試,才能在這場賭局中取得勝利。 比如,你是否願意為了追求更高的薪水和更好的發展,而離開現在的工作,去嘗試一個全新的領域?
或者,你是否願意在空閒的時間裡裝修房子、學習新技能,讓生活變得更有趣?只要你願意向前走,就一定能找到通往精彩人生的鑰匙。
▌6. 被有毒的人際關係拖累
在我們的生活中,常常會有這樣的情況:一個學生被他的朋友或者愛人拖累,最後無法實現自己的夢想。
比如說,有一個女孩正在準備公務員考試,她的男朋友總是嘲笑她是「書呆子」,並且勸她放棄。這讓她經常感到痛苦和掙扎。
還有一個大學生,他最好的朋友是一個吸毒者,長時間沉迷於不良的嗜好,最後把他也帶入了犯罪的深淵。
所以,如果我們身邊的人不夠正面,甚至對我們有負面的影響,那麼我們就需要保持適當的距離。如果你發現你周圍有這種「有毒」的人際關係,那麼你就需要果斷地切斷這種關係!
用你自己的原則和追求來選擇你的朋友,只和那些能夠幫助你、支持你、激勵你的人在一起,你就能在成長的路上走得更遠。
▌7. 完美主義的禁錮
作為一個創作者,完美主義就像一把雙面刃。它可以推動你不斷追求卓越,創作出優秀的作品;但同時,如果過於堅持「只有完美才是好的」這種想法,你可能就無法完成任何作品了。
比如說,有一位著名的畫家,他曾經為了一幅畫修改了三年,但始終沒有得到自己滿意的版本。最後,這幅畫就這麼遺憾地沒有完成。
看過他的其他作品,你會發現這位畫家非常有才華,但他卻被完美主義這個鎖鏈所束縛。
當然,我們並不是說要完全放棄對完美的追求,而是要明白:完美只存在於理想中,在現實生活中,我們應該努力讓事情變得更好,而不是無休止地追求完美。
保持謙虛學習、勇於嘗試的態度,踏實地向目標邁進,你就能在不斷的努力中找到人生的圓滿和奧秘。
▌8. 舊恨糾纏不清
「他當年是如何那樣傷害了我……」每當回憶起往昔的創痛,仇恨的毒箭就會刺痛你的內心。然而,這種被仇恨拴住的日子,對誰都沒有好處。
有個婦女,她的丈夫出軌、離婚後,將仇恨化作行動,不僅連孩子的撫養權都被剝奪,自己也因此錯過了事業發展的大好時機。往事如煙,註定無法改變,但她卻視而不見,讓自己的人生就此喪失了方向。
放下仇恨有多難,但放不下它又會付出多大的代價?
舊恨不僅會斲傷你的心靈,更會耗盡你走向新人生的力量。試著反過來想:也許當年加害你的人,其實自身也遭受著某種苦楚和折磨才會做出那樣的事吧?
▌9. 對失敗的恐懼
對失敗的恐懼,就像一堵無形的高牆,矗立在你和夢想之間,攔阻你向前邁進。它的存在,來自我們對「輸、不完美、受傷」的恐懼和焦慮。
一位年輕創業家分享了他的經歷:開創事業之初,我對失敗恐懼萬分,甚至不敢大膽嘗試和冒險。
直到有一天,我才意識到失敗並不是終點,它只是另一種體驗和成長的機會。從那時起,我放手一搏,敢於嘗試更多新事物,結果我的創業項目終於順利起步。
古人說得好:「不入虎穴,焉得虎子。」我們若總是恐懼失敗而規避冒險,又怎能體驗到人生百態的精彩?
每一個偉大的成就,都來自於無數次的嘗試和失敗。只有勇敢地跨過內心的那堵牆,你才能真正實現自我的飛躍。
▌人生,成長的賽道走過陰霾,換來陽光
人生就像一場沒有終點的馬拉松。當開始的號角響起,我們就要勇敢地向前走。
這條路並不平坦,有很多困難和挑戰。有時候會有陡峭的上坡,有時候會有複雜的岔路,甚至有時候會有讓人失望的坑洞。
我們提到的這些阻礙,就是我們在路上遇到的絆腳石:過去的錯誤讓我們自責,負面的思維是我們前進的阻力。
對變化的恐懼會讓我們失去新的方向,追求名利會讓我們失去內心的純真和自由。舒適區雖然暫時讓我們感到安逸,但最終會讓我們停滯不前。
有毒的人際關係就像路上的荊棘,完美主義就像我們自己給自己加的枷鎖。而仇恨和恐懼,就是人生旅途中的陰霾和黑暗。
是的,這些都在阻止我們通過彎道,攀登高峰。但朋友們,請相信,只要我們願意放下這些阻礙和執念,就一定能在這條路上跑出屬於自己的精彩人生!
讓我們勇敢地放下過去的遺憾,用樂觀和希望重新找回內心的力量;學會接受和擁抱變化,讓未知成為新境界的門;敞開心胸,珍惜當下,用感恩的心活在當下;堅定自我,遵從內心,不被外界的評價所動搖;
突破舒適圈,勇敢嘗試新事物,體驗生命的多彩;用友善的心,結交好朋友,與陽光同行; 學會虛心面對自己的缺點,在完美和實際之間找到平衡;寬恕別人的無知,放下仇恨,用慈悲的心去啟迪他人;把失敗看作是新的起點,去體驗更多未知的領域。
只要我們願意這樣做,就一定能在人生這場馬拉松中持續昂首闊步,披荆斬棘,攀越高峰,最終抵達屬於自己的理想之地!
是的,放下執念和阻礙,活出自我,成就非凡,這就是通向人生圓滿和自我實現的不二法門!讓我們共勉之!
延伸閱讀
▌「過低的自我評價」與「過高的自我期待」,是完美主義的本質,也是現代人最大的焦慮來源。# 鬆綁你的完美主義
▌認識三大扭曲印記信念,釐清負面情緒的來源,透過案例說明,更能清楚辨識出自己人生中受到哪些負面情緒印記影響。 # 消除負面情緒印記的量子轉念練習